学习改变自己,奋斗改变人生!

小改变

当前位置: 主页 > 天下杂谈 >

我们为什么要健身

时间:2018-03-04 20:58来源:原创 作者:小改变 点击:



讲到健身,我们一般人第一时间联想到的可能就是那些欧美的健美运动员,一身变态的肌肉,非常人的体型,心中自然流露出不屑。这里暂且不去讨论“健美先生”超大块头的肌肉,是否符合常人的审美观。对于我们一般人人来讲,可能也没有想练就一身变态的肌肉,这里想要强调的是那些专业的健美运动员,不论他们是否是冠军,亚军亦或是没有名次,他们背后经历的艰辛是我们常人难以想象的。今天我们就来简单聊聊健身的好处。

1.健身提升自信心
当我们走在大街上的时候,总会遇见那么几个体型健硕,身着紧身上衣的帅气猛男。再摸摸自己一圈的啤酒肚或是瘦瘦的排骨,心里是不是有种羡慕嫉妒恨得感觉。可能你暗暗在想我也要练成他这个样子,然后你一直在想.....有一天当你走进这个健身的圈子里,听着动感的音乐,挥汗如雨,练完后洗个热水澡,你会体验到前所未有的激情,感觉自己是无比的轻盈充满力量。我想你自己会说之前的自己是白活了。



2.健身锻炼坚强的意志
当今社会要想走向成功,没有一件事是可以毫不费力的完成的。对于一般的人来说,要想在当今的社会,好好的过好不是那么容易的。做什么事都需坚持到底,不断的突破提升自己的能力。正如健身,当我们卧推的时候,会不断的增加杠铃的重量,突破自己的极限力量,那种咬牙切齿的坚持,那份拼尽全力的心态,是我们生活中遇到困境时需要的勇气。加油,相信自己。



3.健身给你强壮的身体,为你的事业提供力量的源泉
越来越快的生活节奏,繁重的工作,压垮了我们的身体,如果还不去改变自己,让你坐在轮椅上坐拥亿万家财,有何用?更何况你也没有亿万家财....你可以提一百个理由去拒绝健身,所以岁月也无需理由给你“好看”。大家都想永葆青春,永远20岁。有的人50岁看上去30岁的身体,而有的人30岁,看上去像是50岁.....



我们不需要练成那一块块的肌肉,当然你能做到自然最好。我们需要的其实是一种生活的态度,运动是万物的生长规律。去看看那些成功人士,哪个不喜欢运动,所以现在就开始,尽情的挥汗如雨吧,健身是一种积极的生活态度。从小改变开始,学习健康积极地生活方式,成就
自信成功的一生。

织梦二维码生成器
顶一下
(15)
100%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
签名: 验证码: 点击我更换图片 匿名
栏目列表
推荐内容